Bocas Del Toro est la deuxième étape de notre Roadtrip au Panama. C’est un immanquable au Panama, plages animaux, cultures des caraïbes tout est réuni pour adorer

Pourquoi visiter Bocas del Toro ?

Situé sur la côte caraïbe du Panama, l’archipel de Bocas del Toro est un véritable paradis tropical. Entre plages de sable blanc, forêts luxuriantes, ambiance détendue et animaux sauvages, c’est l’endroit idéal pour profiter d’un séjour entre farniente et aventures aquatiques.

Comment se rendre à Bocas del Toro ?

• Avion depuis Panama City : 160$ A/R (vols quotidiens, durée 1h).
• Bus + bateau 
  • depuis Panama city : 10h de trajet via Almirante, puis lancha pour rejoindre Isla Colón.
  • depuis Boquete avec des minibus privatisés ex Hello Travel: entre 30 et 35€ il vaut mieux réserver. Contact whatsapp en cas de questions +507 6378-1097
• Transport local : Navettes, collectivos et taxis-bateaux moins cher mais plus long (il faut passer par David) 

Pour l’avion la vue est magnifique. Nous étions à droite de l’avion mais c’est surement plus beau à gauche donc si vous pouvez mettez vous à gauche dans l’avion

Notre Itinéraire à Bocas del Toro

Jour 1 : Arrivée à Isla Colón

• Nous sommes partis de Panama city en avion.
  Le trajet vers l’aéroport de la calle 44 à albrook c’est 8$ en uber et 15 min
• Découverte du centre-ville de Bocas Town.
• Balade au Parc Simón Bolívar et premier contact avec l’ambiance locale. Nous avons pris un repas avec une dame qui vendait des plats à emporter pour 5$.

Toutes les 30 min il y a départ pour El Drago et cela coûte 2,5$ ensuite il y a des navettes qui peuvent déposer aux hotels plus loin cela coûte 5$ par personnes et la route est boueuse.  

Nous dormions à l’hotel Bird Island.

Ah la la Bird Island quelle expérience ! La nuit est dans les alentours de 100$ par nuit pour les premiers prix et cela vaut vraiment le coup.

Au menu: 

• Voir des paresseux et le matin si vous avez de la chance des toucans depuis leur observatoire
• Des infrastructures magnifiques: un jardin immense et luxuriant, une vue sur bird island, un espace Yoga dans la jungle et un vue mer, hamac transats, creme solaire, eau et anti moustique à disposition. Et pour couronner une restauration vraiment qualitative avec le petit dejeuner inclu et très bon 
• Un personnel très sympa

On a adoré et on recommande vivement c’est notre coup de coeur !

Jour 2 : Découverte de Playa Estrella

• Randonnée depuis Bird Island jusqu’à Playa Estrella (1h20 de marche pour l’allez).
• Observation des étoiles de mer dans une eau cristalline et possibilité de voir des paresseux. Si vous ne les voyez pas le propriétaire du stand à souvenir est bon pour les repérer demandez lui.
• Nous avions mangé à Restaurante Ana car nous avons pu prendre un transat chez eux gratuitement. La nourriture est copieuse mais pas dingue
• Retour à Isla Colón pour une soirée au bord de la piscine de l’hôtel.

Evitez le weekend pour Playa Estrella car ça peut être vite pleins et essayez d’arriver avant 9h30 pour avoir des transats ou pour profiter avant qu’il n’y ait du monde.

Jour 3 : Baignade et détente à Playa Bluff

• Nous sommes partis à 10h de Bird Island pour aller à Bocas Town avec les transports collectifs.
• A Bocas nous etions à l’hotel Vista El Mar, bon rapport qualité prix
• Fin de matinée libre pour explorer Bocas Town.
• Après-midi nous sommes allés en transport en collectivo (3,5$) à Playa Playa Bluff.
  Toujours départ depuis le Parque Simon Bolivar.
• La plage est belle mais dangereuse à la baignade. Il y a des bars de plages pour manger ou boire un verre.
• Retour à pied en fin d’après-midi en longeant la route (très boueuse par moments) de la côte car les retours sont toutes les 2 heures et les navettes sont remplies. Nous avons pu voir de très près un magnifique Paresseux à 2 doigts et des toucans de loin.

• Nous avons également regardé les surfeurs à Paunch qui est un bon spot de surf
• Et nous avons pris un taxi pour rentrer 6$ 
• Le soir nous avons mangé à Ultimo Refugio. Le restaurant est très bien mais assez cher donc ce n’est pas le meilleur rapport qualité prix.

Jour 4 : Direction Bastimentos

Nous avons adoré Bastimientos qui est beaucoup plus typique et intimiste

• Transfert en bateau vers Bastimentos (5$) au niveau de la Cooperativa costeño.
• Découverte de l’île, beaucoup plus authentique et sauvage qu’Isla Colón.
• Randonnée vers Playa Wizard environ 25 min l’allez, plage magnifique mais attention aux courants.
• Nous avons croisé des policiers qui nous ont bien dit de faire attention à nos affaires et de ne pas les laisser seules et sans surveillance

Nous avons dormi 3 nuits à Hostel El Jaguar nous avions une, chambre avec salle de bain partagée. ce n’est pas cher 29$ la chambre par nuit mais pour le coup la chambre était minuscule. 

Nous avons préféré hotel Caribean view à Bastimientos qui est un très bon rapport qualité prix même s’il n’y a pas la possibilité de cuisiner et la même terrasse que El Jaguar avec les hamac

Ne rater pas les Banana bread fabuleux à 1,5$ dans une petite boutique à côté du second super marché vers le terrain de foot.

Et pour les restaurants à Bastimientos on a adoré le Restaurante Guari Guary et le Lysset place

Jour 5 : Randonnée de Bastimientos à Polo Beach en passant par Red Frog

• Le lendemain, nous avons quand même tenté la Randonnée vers Red Frog Beach.
  Il est parfois déconseillé car nous avons entendu des gens dire qu’il pouvait y avoir des personnes qui attendent avec des machettes et qui peuvent vous voler.
• De notre côté nous n’avons croisé personne et nous avons bien galéré par moments dans la boue et pour trouver le chemin suivait l’itinéraire Maps.me qui indique un sentier la plupart du temps le long de la mer

Enfin si on a croisé des paresseux et pleins de red frog sur la route notamment vers la fin. 

A cet endroit précis:

Ensuite nous sommes arrivés à Red Frog. Normalement l’entrée à Red frog est payante 5$ et ils donnent un bracelet. Mais on nous a rien demandé et nous étions discret. 

Après une baignade à Red frog nous sommes allés en direction de Polo beach la plage est incroyable vraiment ça vaut le détour et on peut snorkler un peu pour voir des poissons! Nous avons eu la chance de voir au passage un paresseux et son petit.

Pour rentrer nous sommes allés au port du Red frog beach resort (indiqué Entrance fee 5$ / person sur maps.me) et nous avons pris une sorte de taxis collectif pour 8$ le garde à l’entrée ne nous a rien dit en sortant)

Jour 6 : Excursion à Cayo Zapatilla

• Nous avons fait un tour organiser pour aller voir l’île de Cayo Zapatilla
• Le tour en bateau est normalement à 30$ + 10$ pour entrer sur Cayo Zapatilla mais nous avons négocié à 25$ il y a beaucoup d’offre donc n’hésitez pas à négocier, un îlot paradisiaque.
• Nous avions prévu de le faire le jour d’avant mais comme il pleuvait nous avons décalé en prévenant tôt le matin

Programme du tour:

• Récupère à l’hôtel à 10h20
• Baie des dauphins
• Cayo coral pour snorkeling
• Réserver les repas
• Cayo Zapatilla 2h
• Retour et restaurant environ 1h
• Isla Hollywood etoiles de mer: sympa on peut voir de belles étoiles de mer depuis le bateau
• Retour vers 16h

Globalement c’est pas mal mais beaucoup de micro étapes et ça fait tres tourisme de masse ! 

Le mieux serait de louer une lancha directement nous avons vu à bambuda lodge que louer une lancha privée coute 220$ mais je sais pas pour combien de temps et quelle distance. Mais il faudrait trouver une lancha avec qui le faire directement et faire son propre programme en partant plus tôt et en évitant l’étape du restaurant pour faire la journée entière a Cayo Zapatilla et voir d’autres spot de snorkeling

Privilégiez également votre propre repas pour éviter le restaurant assez cher

Notre contact pour le tour: Amadeo +507 6818-6478 c’est avec lui que nous avons fait le tour

Jour 7 : Isla Solarte et Hospital point

• Nous sommes partis le matin pour allez au Bambuda Lodge de Isla Solarte.
  Il est connu pour son cadre et son toboggan (qui est assez dangereux).
  L’hotel est incroyable mais moins bien que Bird Island et un peu plus cliché avec le personnel qui vous appelle “My love” à chaque phrase
• Une randonnée est organisée chaque jour à 11h pour aller à Hospital point depuis l’hotel. La rando est sympa mais la plupart du temps dans une épaisse boue. Nous avons pu voir des red frog
• La plage de hospital point est belle. Il est recommandé avec des pancartes de faire attention à ses affaires.
  De notre côté, nous n’avions pas une très belle visibilité dans l’eau et donc nous n’avons pas était marqué par le snorkeling
• Le lendemain nous sommes partis à Boquete avec une lancha à 5$ pour aller à Isla Colon et ensuite 30$ avec un bus via Hello Travel

Contact pour lancha vers Bambuda lodge ou à essayer pour des excursions +507 6567-1613 (je n’ai plus le nom de la personne)

Budget pour Bocas del Toro

• Hébergement : 40-100$/nuit
• Repas : 15-30$/jour (5$ pour les repas à emporter dans la rue)
• Transport interne : 5-10$/jour
• Excursions : 25-50$

Total estimé pour 6-7 jours : 300-500$ par personne.

Où sortir pour faire la fête à Bocas del toro

Bocas del Toro est l’un des meilleurs spots du Panama pour faire la fête dans une ambiance tropicale et décontractée. Le centre de l’île principale, Isla Colón, regorge de bars animés et de clubs en bord de mer où les voyageurs du monde entier se retrouvent chaque soir. Ne manquez pas le légendaire Aqua Lounge, célèbre pour ses soirées endiablées sur pilotis, ou encore Selina, qui combine rooftop, musique live et DJ sets. Pour une ambiance plus locale, direction La Iguana ou Barco Hundido, avec ses plateformes flottantes et ses cocktails face à l’eau. L’ambiance festive à Bocas commence souvent dès le coucher du soleil… et dure jusqu’au bout de la nuit !

Le plus connu est la soirée du vendredi les Filthy Friday qui coutent environ 40$ où vous faites 3 lieux différents pour faire la fête de 13h à 22h. 

Conseils pratiques pour Bocas del Toro

• Privilégier Bastimentos pour une expérience plus authentique.
• Faire attention aux affaires personnelles sur les plages isolées.
• Prévoir anti-moustique et crème solaire biodégradable.
• Louer un bateau privé pour explorer l’archipel à votre rythme.

Bocas del Toro est un incontournable du Panama, parfait pour allier détente et aventure. Prêt à explorer cet archipel paradisiaque ?

• ✅ San Blas : Îles Paradisiaque
• ✅ Bocas del Toro : Caraïbes et Animaux
• ➡️ Boquete : Randonnées et Quetzals
• Santa Catalina & Coiba : Plongée, Snorkeling et Nature
• El Valle de Anton : Randonnées et Immersion Nature
• Panama City : Entre Histoire et Modernité

Tout savoir sur notre Roadtrip dans l’article:  Roadtrip au Panama

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